Pour 6 personnes
Préparation : 40 min
Voici notre recette de blanquette aux deux saumons. Ce plat est riche en oméga 3. Un régal !
Ingrédients :
- 6 pavés de saumon frais et 150 g de saumon fumé
- 1 échalote
- 2 blancs de poireaux
- 3 carottes
- 40 g de beurre
- 40 cl de crème fraîche liquide
- 30 cl de bouillon de volaille (ou de fumet de poisson)
- 2 cuillères à soupe de farine
- 2 cuillères à soupe de moutarde à l’ancienne
- sel et mélange de 5 baies
- Jus de citron
Préparation:
- Pour commencer, couper les pavés de saumon en cubes moyens et le saumon fumé en dés ou en lanières
- Éplucher les carottes, les laver et les couper en rondelles
- Puis les cuire 20 min à la vapeur
- Cuire les blancs de poireaux 5 min dans l’eau bouillante
- Faire fondre 20 g de beurre dans une poêle et faire revenir l’échalote, les carottes, les blancs de poireaux et les cubes de saumon pendant 5 min en remuant. En fin de cuisson, ajouter le saumon fumé
- Puis faire fondre 20 g de beurre dans une casserole et ajouter la farine. Bien mélanger et verser le bouillon de volaille (ou le fumet de poisson)
- Laisser épaissir quelques instants, puis incorporer la crème liquide et la moutarde à l’ancienne
- Saler, parsemer de persil et du mélange de 5 baies
- Enfin, ajouter la préparation au saumon et arroser de jus de citron
- Servir chaud avec du riz
Bon Appétit !